Опасности, которые несет в себе паркур

Паркур – это искусство владения своим телом, развивающее пластику, навыки лазанья по стенам, а также правильное приложение силы, преодоление препятствий и своих страхов.
 Начиная заниматься паркуром, нужно понимать, что это опасное увлечение, которое может привести к любым травмам: можно поломать любую кость, но чаще это ноги или руки, получить растяжение или разрыв сухожилия. Довольно часто в результате неправильного приземления травмируются пятки. Профилактика этих травм заключается в ношении специальной обуви и тщательной отработки техники приземления.

                                     Памятка